Dimagrire Senza Dieta è il primo percorso basato sul BioMindFeedback studiato per le persone desiderano perdere peso senza mettersi a dieta.
Fase 1: Consapevolezza Corporea
Scopriamo insieme le tue abitudini alimentari e attraverso il “B. M.F.“ analizziamo le tue risposte fisiologiche e mentali per comprendere il tuo rapporto con il cibo.
Fase 2: Imparare a conoscersi attraverso l’ascolto
Affrontiamo insieme le tue abitudini e i tuoi pensieri limitanti legati al peso e alla forma fisica. Utilizzando il “Bio Mind Feedback”, lavoriamo sul diverso approccio mentale per trasformare le tue vecchie convinzioni.
Fase 3: Equilibrio Emotivo e Azione
Ti fornisco strumenti pratici per mantenere l’equilibrio emotivo e affrontare eventuali sfide future con determinazione e fiducia.
BONUS
- Una sessione di follow-up personale con il coach dopo 30 giorni dalla fine del programma, per valutare i progressi, affrontare eventuali sfide e stabilire obiettivi futuri.
- Una seduta aggiuntiva di coaching focalizzata su obiettivi specifici: gestire gli attacchi di fame emotiva; superare i comportamenti di autosabotaggio comuni, con l’ausilio di esercizi pratici per mantenere la motivazione.
Il Supporto
Sentiti più leggero: Supporto via Chat su WhatsApp per rispondere ad eventuali dubbi tra una sessione e l’altra. In questo modo potrò starti ancora più vicino ed essere più presente nel tuo percorso di cambiamento.
Garanzia
Credere in noi stessi: Se questo programma non ti avrà entusiasmato e non ti avrà portato la trasformazione che ci siamo prefissati seppur dimostrandomi che hai eseguito tutte le sessioni e gli esercizi assegnati, ti rimborserò tutto l’investimento che hai fatto.